Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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93,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 123,88g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski, Jajko, Awokado. Abendessen: Tort Czekoladowy, Olej Roślinny, Biała Mąka, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Pilos Mleko 1,5%, KFD Premium WPC 80. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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