Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Белый Хлеб, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Смешанный Зеленый Салат, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Айран, Кофе, Лимак Пирожное Бисквитный Рулетик с Кремом и Желе, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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