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1309 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: Lala Leche Semidescremada, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (30g). Mittagessen: Té (Infusión), Knorr Sopa de Fideos, Brócoli, Espinacas Cocidas (Frescas), La Huerta Ejote, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Lala Leche Semidescremada, Nestlé Cereal Fitness. Snacks/Sonstiges: Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Manzana Verde, Snickers Chocolate, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Plátano, Almendras, Almendras, Piña. mehr...
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3437 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rubyescence's Gewichtsverlauf
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