Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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90,1 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 207,02g.
Frühstück: Kellogg's Special K Nourish - Apple Raspberry Almond, Fairlife Fat Free Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Mittagessen: Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad (Full size No Dressing), Wendy's Marzetti simply dressed vinaigrette & Light. Abendessen: Olympic Michigan Greek Bowl, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, White Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Santa Fe Style Rice & Beans, Henry Ford Wyandotte Hospital Henry Ford Chocolate Peanut Dream Protein Bar, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Raspberries, Blueberries, Apples. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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