|
Захотелось на ночь сладкого очень, приготовила смузи из творога, кефира, смородины, добавила кучу стевии и для пользы имбирь + корицу) проучилось оч вкусно и сладко в порции 190кк БЖУ 20/6/18
|
1030 kcal
|
Fett: 26,32g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2% Злаки. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Салат из Пекинской Капусты с Овощами(без Заправки), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Редис, Паштет Домашний из Куриной Печени с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Черная Смородина, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. Snacks/Sonstiges: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Джемы и Варенья, Каждый День Арахис Соленый Жареный. mehr...
|
|
 Kommentare
красиво, кружка из старбакса наводить антураж 😀
04 Mai 17 vom Mitglied: msalov93
|
04 Mai 17 vom Mitglied: Msalkaida
|
В сети магнит продают зах зам, называется fit parad .
04 Mai 17 vom Mitglied: Eva Grey.
|
Стевию уже в магните можно купить! Или в окее!)
05 Mai 17 vom Mitglied: Илона Голощапова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eva Grey.'s Gewichtsverlauf
|