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A comer!!
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1463 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Plátano Dominico, Mantequilla, Granola Casera, Yogur Natural (Leche Entera), Alpura Leche en Polvo, Café, Bimbo Pan Integral, Mermeladas (Bajas en Azúcar). Mittagessen: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: FUD Jamon de Pavo, Aguacate, Clemente Jacques Aderezo Italiano, Don Zabor Ajonjolí, Lala Queso Panela Light, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Plátano Dominico, Lala Queso Panela, FUD Virginia Jamon de Pavo, Jícama. mehr...
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3116 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
la ensalada de que esta echa?
09 Mai 17 vom Mitglied: Caren Aguirre
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Es combinación de lechugas, aderezo italiano, ajonjoli y arándanos
11 Mai 17 vom Mitglied: AnnaFerT
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AnnaFerT's Gewichtsverlauf
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