|
Купил 12 протеиновых батончиков от ON так как предстоит очень много кататься на такси несколько дней и продолжительное время и я что то с трудом представляю как я достаю контейнер с обычной едой и ем.
|
3113 kcal
|
Fett: 91,75g | Eiw: 212,96g | Kohlh: 353,45g.
Frühstück: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Киви, SIX STAR SIX STAR Creatine X3 Elite Series, Фундук, Яблоко Голден, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Молком Творог 5%, Barilla Макароны. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vasco Арахисовая Паста, Молком Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PUNISHER_RUS's Gewichtsverlauf
|