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961 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Lala Leche Semidescremada, Nestlé Cereal Fitness. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Nopales, Lala Queso Panela. Abendessen: McCormick Mermelada de Fresa, Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Snacks/Sonstiges: Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Manzana Verde, Manzana Verde, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Manzana Verde, Té (Infusión), Almendras, Almendras, Papaya. mehr...
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3551 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rubyescence's Gewichtsverlauf
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