Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: HK Lihaisa Kinkkumakkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Eldorado Edam 16%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Cashewpähkinät, Saksanpähkinä (Englantilainen). Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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