Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
|
51,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 37,13g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белый Рис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Фермерское Подворье Кефир Био Активный 1%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|