Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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72 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 127,83g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Избенка Йогурт Славянский 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Хачапури, Шашлык из Свинины, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Конфеты, Азбука Вкуса Пирожное Cream Royal Бальтазар. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Wandern - 21 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, гв - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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