Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 288,27g.
Frühstück: Manzana Roja, Président Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Copos de Avena, Carrefour Copos de Avena, Président Leche Semidesnatada, Président Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Manzana Roja, Huevo, Hacendado Pan Integral Familiar, Costillas de Cerdo. Abendessen: Président Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena. Snacks/Sonstiges: Pollo Asado, Hacendado Arroz Redondo. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rumanito17's Gewichtsverlauf
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