Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 139,23g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Sea Salt, Great Value Single American Cheese Slice, Cooked Asparagus (from Fresh), Yellow Summer Squash, Zucchini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Kraft Mayo, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Great Value Large White Eggs. Abendessen: Carley's Soft Baked Lemon Cookies, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Barefoot Moscato, Taco Bell Nachos, Taco Bell Nacho Cheese Dip. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 8 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Running - 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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