Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бульон из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельный Суп. Abendessen: Капуста, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Чеснок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Желе, Круассан, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
33Oxana33's Gewichtsverlauf
|