Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 114,75g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 218,97g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина", Избенка Йогурт "Клубника", Кофе. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Rich Томатный Сок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Цыпленок Табака. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Йогурт Персик-Маракуйя Двухслойный, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Lindt Lindor Конфеты. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Wandern - 21 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, гв - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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