Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 43,64g.
Frühstück: Melão, Mirtilos, Tirolez Queijo Prato, Bisteca de Porco Grelhada, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Camembert, Brócolis, Berinjela, Shitake, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maria Ctba's Gewichtsverlauf
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