Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 243,24g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Mittagessen: Лаваш из Цельной Пшеницы, Авокадо Авокадо, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Оладьи на Кефире. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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