Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 205,54g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 15,51g.
Frühstück: Leinöl, Kokosöl, Extra Mild, Butter. Mittagessen: Kokosöl, Extra Mild, Butter. Abendessen: EGETÜRK Sucuk, Mayonnaise, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lidl Grillkäse, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Alesto Macadamia. mehr...
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2772 kcal
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Bewegung:
Fitness - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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reelaxxer's Gewichtsverlauf
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