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1063 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 104,52g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Яблоко Голден. mehr...
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3277 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Julia))))))'s Gewichtsverlauf
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