|
ОГ 91
ОТ 76
ОБ 100
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 31,63g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Energy Diet Капучино. Mittagessen: Чеснок, Кунжутное Масло, Салат: Капуста, Огурец, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Жасмин. Abendessen: NL International Energy Pro Multi Protein, Яичный Белок, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Лось, Папоротник с Кальмаром, Луком и Яйцом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Addamiana's Gewichtsverlauf
|