Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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51,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Фруто Няня Сок Мультифруктовый, Окей Банан, Гарнец Овсяная Манка. Mittagessen: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Мираторг Колбаски Тирольские, Яичный Омлет. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебец Бородинский, Руккола, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Призма Яблоко Ред Делишес, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Heinz Горошек Нежный. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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