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Damb?llar?m geldiiiii...
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1086 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri, Çörekotu, Haşlanmış Yumurta, Bal, Ekmecik Kepekli Ekmek. Mittagessen: Ceviz, Portakal, Tarçın, Elma. Abendessen: Makarna, Pişmiş Olgun Soğan, Havuç, Tavuk Baget, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). mehr...
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2952 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, RPM - 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Stillen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sinemet's Gewichtsverlauf
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