|
Готовка меня успокаивает всегда) 4 приема пищи в обед + 2 контейнера "запасных" на 2-3 приема. Тут кабачок, булгур и индейка
|
1034 kcal
|
Fett: 24,15g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Спагетти #5, Zero Соус Барбекю. Mittagessen: Пискаревский Кефир 2,5%, Zero Соус Барбекю, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Zero Соус Барбекю, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гармония Кефир 1%. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|