Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 49,77g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Печень Говяжья Жареная, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Wandern - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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