Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Karjalanpiirakka. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%. Snacks/Sonstiges: Valio Maustamaton Raejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Protein Luscious Lemon Cheesecake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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