|
|
1075 kcal
|
Fett: 28,26g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Яичный Белок. Mittagessen: Соевый Соус, Помидоры, Зеленая Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Abendessen: Хлеб Бородинский, Сыр Синий или Рокфор, Яичный Желток, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Авк Шоколад АВК Экстрачёрный 67% без Сахара, ГМЗ Йогурт, Чернослив, Сухие Семена Чиа. mehr...
|
|
 Kommentare
10 Mai 17 vom Mitglied: AlenaMas
|
Выглядит чудно))что с чем это?)
10 Mai 17 vom Mitglied: Olechka_29
|
Из чего это? Семена чиа видимо , ежевика , а ещё что ?😻
10 Mai 17 vom Mitglied: Darina99979
|
простите за долгий ответ. Это йогурт без добавок ГМЗ, 6г Семен чиа , и жидкий сах. зам. ем на перекус каждый день, под настроение меняю наполнение (чернослив,курага,ежевика) очень вкусно и мало ккал,и полезно))
11 Mai 17 vom Mitglied: Annieheartbeat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annieheartbeat's Gewichtsverlauf
|