Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
63,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Курага, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Шпината. Abendessen: Морс Брусничный, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TealCat's Gewichtsverlauf
|