Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2012
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 33,36g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Coffee, bacon, Cooked Egg White, Scrambled egg. Mittagessen: Tofu, Hickory Smoked Sun Dried Tomato Turkey Breast, shredded carrot, broccoli, Tomato, radish, onion, Lettuce, celery, Chick peas, Spring mix. Abendessen: 2 point muffin, Chili. Snacks/Sonstiges: 100% Whey Protein, Vanilla Almond Milk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|