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1080 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado, Assugrin Adoçante, Café, Tirolez Queijo Prato, Limão. Mittagessen: Torresmo, Estrogonofe de Carne, Ovo Cozido, Rúcula, Alface. Abendessen: Couve Refogada, Alface, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Maionese, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Brunotcmr's Gewichtsverlauf
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