Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2012
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110,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 226,65g.
Frühstück: Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, French Vanilla Creamer, Creamy Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Baby Carrots, Beef Chili with Beans. Abendessen: Meatballs And Mozzarella Sandwich, Ladyfinger Cookie. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apple, Dark Chocolate M&M's, Parmesan garlic & Herb Pita Chips. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sugarromeotango's Gewichtsverlauf
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