Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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72 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 94,48g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Изюм (без Косточек), Мистраль Тростниковый Сахар, Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: ВкусВилл Цыпленок Табака, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Wandern - 36 Minuten, гв - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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