Katerina0412's Notizen, 11 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
70,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2017:
809 kcal Fett: 29,35g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 70,75g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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