|
|
1955 kcal
|
Fett: 133,51g | Eiw: 157,16g | Kohlh: 28,00g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Suco de Limão. Mittagessen: Azeite de Oliva, Royal Gelatina Zero, Acelga, Alface, Contra-filé, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Tirolez Queijo tipo Gouda, Président Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Manteiga sem Sal, Ovo. Snacks/Sonstiges: Isofort Whey Protein, Atlhetica BCAA, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mehr...
|
|
3218 kcal
|
Bewegung:
Fußball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaka Ortega's Gewichtsverlauf
|