Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
|
64,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 75,82g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 32,93g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Bonfesto Моцарелла, Говяжий Бульон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Петрушка, Свинина Отварная, Окей Апельсин. Abendessen: Heinz Итальянский Кетчуп, Зеленый Лук, Запеченный или Жареный Лосось, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapnn's Gewichtsverlauf
|