Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Rustique Grand D'auvergue, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weizenbrötchen, St.Mang Rubius der Würzige, Elite Körniger Frischkäse 0,4%. Mittagessen: Sommerrolle, Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Abendessen: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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