Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кофе, Хачапури. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Редис, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Редис, Азбука Вкуса Суп из Гороха Маш с Креветками. Snacks/Sonstiges: Grante Сок Гранатовый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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