Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
|
69,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 44,08g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Mittagessen: Паштет, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Борщ Украинский. Abendessen: Капуста, Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|