|
Девы, а кто что слышал про белковые макароны или еще такую штучку как ширитаке? Где вы их берете?? И как оно на вкус?
|
1498 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Сахар, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Mittagessen: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Виктория Лукум с Фундуком, Виктория Лукум, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Abendessen: Виктория Лукум с Фундуком, Соленые Огурцы с Укропом, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Snacks/Sonstiges: Виктория Лукум с Фундуком, Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1827 kcal
|
Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ширатаки вермишель есть в магазинах Дюкана, точно не знаю как они называются (магазины эти)
На вкус норм, если с соусом или овощами, или заправкой какой-нибудь.. в приготовлении проще некуда: промыть в проточной воде, опустить в кипящую воду на 2-3 минуты, и собственно приступать к трапезе))
КБЖУ: 9/0/0/0,6 (диетическая клетчатка 3,56 гр)
13 Mai 17 vom Mitglied: ayepifanova
|
Спасибо за инфу!! Кбжу - прям сказка)) Ну это, получается, для массовости в тарелке?)) Ими (вместе с овощечками, например) хоть можно наесться?
13 Mai 17 vom Mitglied: natiabel
|
15 Mai 17 vom Mitglied: ayepifanova
|
15 Mai 17 vom Mitglied: IvNever
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|