Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
|
74,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 179,75g | Kohlh: 52,86g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Сельдерей. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки. Abendessen: 5 Морей Сайра в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: KFD Nutrition WPC 80, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|