Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 155,01g.
Frühstück: Арла Сыр Арла Натура Light, Сава Кедровое Молочко, Яйцо Всмятку, Кукурузная Каша, Банан, Черничная Запеканка, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Помидоры, Пирог с Курой Сыром Яйцом, Яйцо Всмятку, Редис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Abendessen: Biotech USA Iso Whey Zero, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Приправыч Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Pikki Батончик Клюква-Кешью, Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sashka38's Gewichtsverlauf
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