Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 132,20g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Семена Чиа, Dymatize ISO-100, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Лосось, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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glazest's Gewichtsverlauf
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