|
Мой курс похуделая окончен. Занималась я с 21 марта и по 14 мая. Начинала я с 69кг. Объемы: обхват груди 90, обхват талии 74, обхват бёдер 104, обхват ноги 58, обхват руки 29.( результаты которых я добилась: вес 59 кг, обхват груди 84, обхват талии 64, обхват бёдер 97, обхват ноги 51, обхват руки 25. Сейчас пару дней расслаблюсь и позволю себе, то что запрещала, а
потом с новыми силами продолжу правильно питается
|