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1567 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Milbona Skyr Natural, Tortites d'ametlla. Mittagessen: Manzana, Reina Tarta de Queso, Paella Mixta. Abendessen: Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Cocido, Hacendado Escalivada, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan de espelta con pipas. Snacks/Sonstiges: Pascual Leche Entera. mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Tortitas de almendra y skyr
15 Mai 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
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luego la que se cuida soy yo! jaja, yo quiero un trozo de eso 😍
15 Mai 17 vom Mitglied: Vardamira1986
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La idea de cambiar (en todo o parte) la harina por almendr molida me la dio Sup. Y no sabes lo bien que quedan las tortitas así y de paso las macros del desayuno, low carb total!!
15 Mai 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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