Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1584 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Mittagessen: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Driscoll's Raspberries, Sabra Supremely Spicy Hummus, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Driscoll's Strawberries, Crystal Farms Deli Slices Marble Jack Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Marketside Pretzel Buns. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Driscoll's Raspberries. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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