Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 209,61g.
Frühstück: Egg, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Whole Wheat Bread, Pineapple, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon. Mittagessen: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added). Abendessen: Fresh Direct Chili-Garlic Tofu & Asian Veggies Stir-Fry Kit. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons, Good Karma Unsweetened Flax Milk, General Mills Cheerios, Air Popped Popcorn, Apples, Watermelon. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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caribann's Gewichtsverlauf
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