Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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92,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 119,31g | Eiw: 253,40g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Сазан Жареный, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Картофель Отварной. Abendessen: Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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illdar08's Gewichtsverlauf
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