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662 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 65,11g.
Mittagessen: Jasmine Goji Berry Desidratado, Subway Tomate, Berinjela Cozida, Acelga Cozida, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha, La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Cereja, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Amigos do Bem Castanha de Caju. Snacks/Sonstiges: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Jasmine Goji Berry Desidratado. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Crossfit - 1 Stunde. mehr...
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raffaferraz's Gewichtsverlauf
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