Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Café, Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Daddy Truvia, Kellogg's Corn Flakes (30g), Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier. Mittagessen: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Huile d'Olive, Haricots Rouges (en Conserve), Échalotes, Courgette, Carottes, Tomates. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Emmental, Casino Filet de Limande du Nord Meunière, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Marque Repère Épinards en Branches, Panzani Lasagne. Snacks/Sonstiges: Tokapi Noix de Cajou, Pomme. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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