Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 30,81g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Кефир 2,5%. Mittagessen: Кефир 2,5%, Кофе (Растворимое). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная, Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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