Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 121,50g | Eiw: 177,39g | Kohlh: 155,78g.
Frühstück: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Mittagessen: Селедка, Говядина Отварная, Греческий Салат, Картофель Отварной, Говяжий Бульон. Abendessen: Суп с Фрикадельками, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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illdar08's Gewichtsverlauf
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